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花豆的功效

2024-05-08 1268次浏览

病情描述:

花豆的功效

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

花豆是一种营养丰富的食物,具有多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,可以满足人体对营养的需求。

可以改善免疫力,增强抵抗力,预防疾病。此外,花豆中还含有大量的矿物质,如钙、镁、钾、铁等,有助于预防骨质疏松症,促进骨骼健康。可以帮助消化,促进肠道蠕动,降低胆固醇,预防心血管疾病。此外,花豆还含有大量的叶酸,可以预防贫血,增强神经系统功能。

建议在医生指导下使用。

2024-05-08 15:27

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