皮肤瘙痒难忍怎么办

寻找瘙痒的根源，可能是过敏、感染或其他皮肤疾病。避免刺激因素，如热水、化学物质等。保持皮肤清洁和湿润，使用温和的清洁产品和保湿霜。选择纯棉质地的衣物，避免穿着化纤或动物皮毛类的衣物，以减少对皮肤的刺激。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于提高身体免疫力，减轻过敏反应。若症状持续，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。