头闷头晕脑胀是什么原因

1. 长时间紧张工作：长时间面对电脑、手机等电子设备，容易导致眼睛疲劳、颈部肌肉紧张，进而引发头闷、头晕等症状。2. 不良生活习惯：作息不规律、缺乏运动、饮食不健康等生活习惯，可能导致身体机能下降，出现头闷头晕脑胀的现象。3. 环境因素：长时间处于密闭、空气不流通的环境中，容易使人感到头闷、头晕。4. 精神压力：工作压力、生活压力等精神因素，可能导致人体内分泌失调，引发头闷头晕脑胀等症状。