牙龈黑怎么办

建议患者在发现牙龈黑色素沉着后及时就诊。进行全面的口腔检查，确定黑色素沉着的原因。如果是牙菌斑积累导致的，可以通过定期洁牙和正确的刷牙方法来改善。如果是吸烟或饮食习惯导致的，建议患者戒烟或调整饮食，避免进食过多的色素食物。还可选择牙龈美白、牙龈移植等。牙龈美白通过激光或化学物质来去除黑色素，效果明显且安全。牙龈移植则是将健康的牙龈组织移植到黑色素沉着的部位，可以恢复牙龈的健康颜色。