有口臭怎么去除最有效

要保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线、漱口等。同时，要定期到口腔科进行洁牙，清除牙菌斑和牙结石。建议少食辛辣、刺激性食物。还可以使用漱口水、口腔清洁剂等产品来有效去除口臭。如果口臭是由于消化系统疾病引起的，患者应及时就医，治疗消化系统疾病，从根本上解决口臭问题。