皮肤黄黑怎么办

1.注重防晒、饮食均衡与规律作息。2.若改善不明显，可考虑至皮肤科进行专业诊断，排除潜在疾病因素。3.可根据肤质选择合适的美白产品，但务必注意产品成分，避免过敏。4.注意防晒：出门前涂抹防晒霜，并选择适合自己肤质和需求的防晒产品。5.建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，这些食物有助于抑制黑色素的形成，提亮肤色。