夏天皮肤干燥怎么办

1、保持水分摄入：多喝水是保持皮肤水润的基础。夏天容易出汗，身体容易失去水分，因此要确保充足的水分摄入。2、定期保湿：选择适合夏天使用的清爽型保湿产品乳液或霜，每天洗澡后涂抹全身。3、避免过度清洁：夏天容易出汗，过度清洁会剥夺皮肤的自然油脂，导致皮肤更加干燥。4、室内保湿：使用空调时，可以在室内放置加湿器或水盆，增加空气湿度，有助于缓解皮肤干燥。5、防晒措施：夏天紫外线强烈，长时间暴露在阳光下会加速皮肤水分流失。