皮肤长老年斑怎么办

皮肤老年斑是常见的皮肤老化现象，主要由紫外线照射、遗传等因素引起。1.建议做好防晒、均衡饮食、保持皮肤湿润。2.治疗上，可选择激光、化学剥脱等方法。但需注意，治疗前应咨询专业医生，确保选择合适的方法。3.均衡饮食：饮食中多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物。4.调整生活习惯：避免过度压力，保持良好的作息和心情。