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苦荞茶的作用

2024-04-16 1781次浏览

病情描述:

苦荞茶的作用

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

1、具有强大的抗氧化性能,可以有效地清除体内的自由基,减少细胞受损,从而延缓衰老,保持青春活力。2、苦荞茶含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。3、苦荞茶还有显著的降血压作用。研究表明,经常饮用苦荞茶可以有效地降低血压,减少心血管疾病的风险。4、苦荞茶还具有很好的镇静作用,可以帮助缓解压力,改善睡眠质量。

2024-04-16 17:54

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