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龙井的功效与作用

2024-04-16 1630次浏览

病情描述:

龙井的功效与作用

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

龙井茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,能够有效清除体内的自由基,减轻氧化应激反应,从而延缓衰老。龙井茶中的茶多酚和儿茶素还具有降低血脂、抗血小板凝集的作用,能够预防心血管疾病的发生。龙井茶中的咖啡因和茶氨酸等成分能够刺激中枢神经系统,提高注意力和思维能力,使人保持清醒和活力。

2024-04-16 11:31

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