4类人群不宜吃桑葚

1、糖尿病患者。桑葚含有一定的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用可能导致血糖升高，不利于病情控制。2、胃肠道功能较弱者。桑葚中含有较多的酸性物质，过量食用可能刺激胃肠道，引发不适。3、过敏体质者。桑葚中含有一些可能引起过敏反应的成分。对于过敏体质的人群来说，食用桑葚前应谨慎进行过敏测试，确保自己不会对其产生过敏反应。4、孕妇和哺乳期妇女。桑葚虽然营养丰富，但其中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。