茶多酚的功效与作用

茶多酚是一种强效的抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，从而延缓衰老、预防疾病。茶多酚能够促进脂肪代谢，减少脂肪的吸收和堆积，从而达到降脂减肥的效果。茶多酚具有较强的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，减轻炎症反应。