红豆薏米茶能天天喝吗

红豆薏米茶虽然具有诸多保健作用，但并不意味着适合每个人每天饮用。每个人的体质和健康状况都有所不同，应该根据个人的体质和需求来决定。对于大多数人来说，适量饮用红豆薏米茶是有益的。特别是夏季或体内湿气较重时，适量饮用红豆薏米茶可以帮助清热解暑、利尿消肿。然而，如果体质偏寒、脾胃虚弱的人群，建议适量减少饮用频率或调整饮用量，以免对身体造成负担。