皮肤黄怎么办

1、改善生活习惯：确保充足的睡眠，每天保证八个小时的睡眠时间，早睡早起。2、加强营养：饮食对皮肤的影响很大。可以多吃一些富含铁的食物，有助于补血，改善皮肤发黄。3、补充维生素C：多摄入富含维生素C的食物，如葡萄、西红柿、猕猴桃等，有助于抗击衰老，美白皮肤。4、防晒措施：紫外线是皮肤的大敌，容易导致皮肤暗黄和粗糙。因此，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。