皮肤痒怎么办

1、涂抹一些止痒药膏可以暂时缓解瘙痒感，避免滥用或误用。同时，调整生活方式也是关键。2、保持皮肤清洁和保湿，避免过度清洁或使用刺激性的洗护产品。3、控制室内温度和湿度，保持室内环境舒适，也有助于减轻皮肤瘙痒。4、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，有助于改善皮肤状况。避免食用可能引起过敏或刺激的食物，如辛辣、油腻食品等。