脸上皮肤不好是什么原因

1.防晒不足：无论是在冬天还是夏天，太阳光中的紫外线都会对皮肤造成损伤。长期暴露在紫外线下会导致皮肤变黑、老化，出现皱纹，甚至诱发日光性皮炎。2.生活不规律：经常熬夜或睡眠不足会导致皮肤血管收缩，血流减慢。3.情绪压力：长期存在巨大的精神压力或情绪低落会导致身体免疫力下降，影响皮肤的正常代谢，使皮肤状况不佳。4.饮食不健康：过量摄入处理食品、高糖、高盐、高脂肪食物，不吃足够的水果和蔬菜等原因。