乳房痉挛怎么缓解

乳房痉挛是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、胀痛、局部肿胀等症状。为了缓解乳房痉挛，需要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。可以通过按摩乳房、热敷或冷敷来缓解症状。饮食上要注意少吃辛辣、油腻的食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。如果症状严重，可以遵医嘱口服一些消炎镇痛药物。定期进行乳房检查，及早发现和治疗乳腺疾病，保持乳房的健康。如果症状持续不缓解，建议及时就医，接受专业的治疗。