乳腺增生吃什么食物好

对于乳腺增生患者来说，合理的饮食是非常重要的，可以帮助缓解症状，促进病情的恢复。建议患者多摄入富含维生素C、维生素E、钙、镁等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。避免摄入过多的脂肪、糖类和咖啡因，以免加重症状。定期饮用绿茶也有助于减轻乳腺增生的症状。建议患者在医生指导下制定合理的饮食计划，以达到最佳的治疗效果。