有口气怎么调理

保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2次，使用牙线清洁牙齿间的食物残渣，定期洗漱口腔。注意饮食，少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。多喝水可以帮助口腔保持湿润，减少口腔细菌滋生。如果有口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，及时就医治疗，避免口腔疾病导致口臭。可以使用含氟漱口水来清洁口腔，抑制细菌滋生。如果口气严重，建议及时就医。