刷牙流血怎么回事

刷牙流血常是由于牙龈炎或牙周炎引起的。牙龈炎是指牙龈发炎，牙周炎是指牙周组织发炎。这两种疾病都是由于牙菌斑在牙齿和牙龈之间形成，导致牙龈红肿、出血和牙龈退缩。牙刷的刺激会使牙龈更加敏感，从而导致牙龈出血。如果刷牙时用力过猛或牙刷刺激牙龈，也会引起牙龈出血。此外，缺乏正确的刷牙技巧和不定期的口腔卫生也可能导致牙龈出血。为了避免刷牙时出血，建议每天刷牙两次，每次2分钟，使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，注意刷牙技巧，保持牙齿和牙龈清洁。同时，定期到口腔科进行检查和清洁，及时治疗牙龈炎和牙周炎，也是预防牙龈出血的重要措施。如果出现牙龈出血，可以用温盐水漱口，有助于减轻牙龈炎症状。但如果牙龈出血持续不止，建议及时就诊，接受专业治疗。