发芽的土豆切掉能吃吗
2024-05-31 15232次浏览
最近一段时间总是消化不良,让我朋友从老家给我邮来很多土豆,但一直也没怎么吃,今天发现好多都长芽了,想切掉后再吃,请问,发芽的土豆切掉能吃吗?
一般情况下,发芽的土豆切掉是不建议吃的。因为土豆中含有微量的龙葵碱,对人体是没有危害的,但在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会逐渐增加,从而引发中毒。如果龙葵碱达到一定的量,还可导致人的呼吸肌麻痹,出现咽痒、喘闷、咳嗽、恶心、呼吸困难的情况。因此,土豆一旦长了芽,土豆原有的营养成分就会流失,即使吃经过浸泡、高温蒸煮的土豆也没有任何意义,无论是从生命的角度,还是健康的角度,建议不要食用比较好。
2024-05-31 10:41
- 血糖高的人可以吃榛子吗
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问血糖高的人吃疹子可以吗
答血糖高的人是可以吃疹子。玉米疹子是一种粗粮,富含膳食纤维、维生素等多种微量元素,适当的食用有降血糖和促消化的功效,帮助高血糖患者控制血糖,但是玉米也是属于主食含有的淀粉和热量较高,尤其是糯玉米品种,提高适当摄入。
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问有的人血糖高可以吃桃子吗
答血糖高者是可以适当的吃一点桃子的,桃子中主要是含有较多的维生素及膳食纤维,含有的糖分不高,需要注意的是,在平时生活中应该要控制摄入量,要是吃了太多桃子,也有可能会引起身体内的血糖浓度急剧升高。除了要控制桃子的摄入量之外,还应该要讲究合理的膳食调理。
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问血糖高的人可以吃黍子面吗
答血糖高的人一般可以吃黍子面,但是不要加糖,黍子米可以很好的促进人体的新陈代谢,具有降低血糖的功效,血糖高是日常生活中要控制饮食,不要吃含糖量高的食物,可以适当的吃一些低糖的水果,比如猕猴桃或者柚子等。
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问血糖高的人可以吃黍子面吗
答血糖高的人可以吃黍子面,但需注意以下几点: 1.低糖特性:黍子面作为杂粮,其含糖量相对较低,有助于控制血糖波动。 2.营养成分:黍子面富含膳食纤维、维生素和矿物质,能够补充身体所需营养,同时促进肠道蠕动,有利于健康。 3.适量食用:黍子面适合血糖高的人食用,但仍需控制摄入量,避免过量导致热量过剩或影响其他营养素的吸收。 4.烹饪方式:在烹饪黍子面时,应避免加入过多的糖分或油脂,以保持其低糖、低脂的健康特性。
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问葱叶子血糖高的人可以吃吗
答葱叶子血糖高的人可以吃。由于葱中含有纤维素、维生素、微量元素、氨基酸等物质,所以不会对人体的血糖产生任何的影响。建议高血糖的患者平时要尽量不要吃含糖、脂肪多的食物。比如蛋糕、肥肉等,以免引起血糖短期上升。