常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

晚上睡觉偏头痛

2024-01-25 1352次浏览

病情描述:

晚上睡觉偏头痛

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

晚上睡觉时偏头痛发作的原因可能有很多,比如睡眠不足、睡姿不正确、睡眠环境不好等。建议在发作期间尽量避免使用电子产品,保持充足的睡眠时间,调整睡姿,保持良好的睡眠环境。同时,也可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想等,来缓解头痛的症状。如果偏头痛持续发作且影响日常生活,建议及时就诊。

2024-01-25 11:39

专家科普视频推荐精选问答