问
睡眠不足偏头痛
2024-01-24 1135次浏览
病情描述:
睡眠不足偏头痛
医生回答(1)
答
睡眠不足出现偏头痛,主要应改善睡眠,可以通过生活方式的改善,比如养成良好的作息习惯、按时睡眠和起床、不熬夜、睡前不喝咖啡以及浓茶、放松心情、减轻压力、适当参加体育锻炼,也有助于睡眠。也可以睡前听缓和的音乐、泡泡脚、喝一杯牛奶,均有助于患者睡眠。必要时可以口服调节神经的药物。
2024-01-24 14:06
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