血小板高吃什么才能降下来

血小板高的患者应该改变饮食习惯，以降低血小板高的风险。患者应该尽量减少摄入高脂肪食物，尤其是动物性脂肪，如肥肉，猪油，鸡油等，因为这些食物会增加血小板的含量；患者应该多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，这类食物富含维生素K，可以降低血小板的含量；患者还应该多吃水果，其富含维生素C，可以降低血小板的含量；患者应该多吃含有大量纤维素的食物，如豆类，谷物，水果等，这些食物可以帮助消化，降低血小板的含量。