升血小板最快的食物

建议病人多吃富含维生素B12的食物，例如牛肉、羊肉、蛋类、牛奶和乳制品等，这些食物可以帮助人体合成血小板。可以多吃富含铁的食物，如肉类、豆类、菌类、蔬菜、水果等，这些食物可以帮助人体吸收铁，从而促进血小板的生成。还可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、芒果、西红柿、草莓等，这也有助于升血小板。但是患者在选择食物之前，应该咨询医生的意见，以免造成身体不适。