浅表性胃炎饮食与保养

患者要避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等，以免刺激胃部，引起胃炎发作。少吃咸腥的食物，如海鲜、腌菜等，以减少胃部刺激，减轻胃炎症状。多食用粗粮、蔬菜、水果等，以提供营养，维持身体健康。要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以保持身体健康。加强体育锻炼，促进新陈代谢，增强身体免疫力。如果身体不适，建议及时前往医院就医。