慢性胃炎能吃绿豆吗
2024-01-03 1225次浏览
慢性胃炎能吃绿豆吗
慢性胃炎患者可以适量吃绿豆。绿豆中富含有丰富的维生素以及矿物质元素等成分,可以补充身体所需要的蛋白质,而且还具有清热解毒、去火的作用;能够为机体提供能量,还能够健脾开胃,对病症有利。慢性胃炎患者可以将绿豆洗净榨成汁饮用,更加容易吸收;但是不能和螃蟹一起吃,也不能过量食用,容易引起腹泻,增加肠胃负担。慢性胃炎患者在日常生活中注意饮食健康,多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,比如鱼肉、鸡肉、豆腐、白菜、西红柿等,忌食辛辣刺激、生冷、油炸等食物,不要熬夜,保证充足的睡眠,可以适当做运动,增强身体抵抗力,对病症恢复有好处。出现不适,及时就医。
2024-01-03 14:29
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问晒太阳能补钙吗
答可以。钙是人体内最主要的矿物质之一,它是我们的骨骼和牙齿的基础,也是肌肉的收缩和神经传导的重要营养物质。太阳能中的紫外线可以帮助人体吸收钙,从而改善钙的代谢,增加钙的吸收率,这样就可以提高钙的摄入量,从而达到补钙的作用。研究表明,晒太阳能够有效提高血清中的25-羟基维生素D3的含量,这种维生素有助于钙的吸收,从而改善钙的代谢,增加钙的摄入量,从而达到补钙的作用。
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问水痘能晒太阳吗
答水痘通常是指人体患有水痘-带状疱疹病毒,大多数病毒对外界太阳的紫外线会感极为敏感,太阳对自身水痘-带状胞疹病毒有抑制以及杀伤作用,太阳的照射还可以杀灭身体上的其他病菌,有效预防出现的继发感染现象,有利于自身病情康复,但应避免在太阳底下长时间暴晒,不仅容易晒伤,而且还不利于退烧。
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问水痘可以晒太阳吗
答水痘一般是能晒太阳的。水痘通常是指人体患有水痘-带状疱疹病毒,大多数病毒对外界太阳的紫外线会感极为敏感,太阳对自身水痘-带状胞疹病毒有抑制以及杀伤作用,太阳的照射还可以杀灭身体上的其他病菌,有效预防出现的继发感染现象,有利于自身病情康复,但应避免在太阳底下长时间暴晒,不仅容易晒伤,而且还不利于退烧。