有浅表性胃炎的人吃什么最养胃

浅表性胃炎患者应该吃以下食物： 1.易消化的食物：如粥、稀饭、蒸馒头、蒸蛋等，可以消除胃部的不适，减少胃酸分泌，减轻胃肠道的负担。2.温和的蔬菜：如马铃薯、南瓜、胡萝卜、芹菜、豆腐、芦笋等，富含维生素，可以改善消化系统的功能，促进胃肠道的健康。3.低脂肪的肉类：如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、牛肉等，可以提供蛋白质，为身体提供充足的营养，同时可以调节消化系统的功能。4.低脂肪的奶制品：如牛奶、豆浆、酸奶等，可以提供钙质，增强骨骼和牙齿的健康，同时可以改善消化系统的功能。