血脂高怎么预防

血脂高的预防应该从改善生活习惯入手，加强营养摄入，比如多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物，每天进行适量的运动，比如散步，慢跑等，这些都有助于改善身体代谢情况，从而降低血脂；患者还应该可以定期到医院进行检查，以及定期进行肝脏功能检查，因为肝脏是脂质代谢的重要器官，肝功能异常会导致血脂异常，所以要及时发现肝功能异常，及时进行治疗；患者还应该按照医生建议服用降血脂药物，比如他汀类药物，这些药物可以有效降低血脂水平，但是要谨慎使用，以免出现副作用。