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血脂高不能吃什么水果

2024-01-02 1493次浏览

病情描述:

血脂高不能吃什么水果

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

血脂高的人不能吃富含脂肪和糖的水果,比如芒果,榴莲,椰子,柚子,桃子,梨子,葡萄,梅子等。这些水果都富含脂肪和糖,容易导致血脂升高。可以多吃富含纤维素的水果,比如苹果,柠檬,橙子,香蕉,草莓,蓝莓,荔枝,樱桃,枇杷,李子,桑椹等。这些水果都富含纤维素,可以帮助排毒,降低血脂,促进血液循环,有利于改善血脂高的症状。

2024-01-02 11:33

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