血脂高吃什么蔬菜

高血脂患者可以食用，如菠菜、西兰花、芦笋、豆芽、芥蓝、大白菜、芥菜、黄瓜、豌豆、芹菜等低脂肪、低胆固醇、低热量的蔬菜，还富含多种维生素和矿物质，能够帮助患者控制血脂，降低血液中胆固醇的含量，减少血管内部的粘连，预防心血管疾病的发生。这些蔬菜还可以帮助患者控制体重，改善血液循环，增强免疫力，减少患者患病的风险。