血脂高鸡蛋能吃吗

可以吃鸡蛋，但不能多吃。血脂高患者每周最多只能吃1-2个鸡蛋，每次摄入量不能超过1个。吃鸡蛋时也要注意不要把鸡蛋液与油炸食物混合，这样会增加油脂摄入量，会对血脂有不利影响。应该多吃蔬菜、水果，少吃动物性脂肪等食物，多运动，保持良好的生活习惯，以降低血脂水平。