血脂高吃什么蔬菜最好

血脂高可以吃西红柿、生菜或者是茼蒿等蔬菜，能够减少对病情的影响。1、西红柿口感比较酸甜，含有的维生素也比较多，脂肪或者是胆固醇含量比较低，一般不会对病情有影响。2、生菜：属于绿叶蔬菜，当中含有的维生素以及膳食纤维是比较多的，能够补充营养，而且还能够促进肠胃蠕动，属于比较清淡的食物，不会对病情有影响。3、茼蒿当中含有的膳食纤维，属于低脂以及低胆固醇食物，并不会对病情有影响，可以吃一些。还可以吃黄瓜、茄子或者是苦瓜等食物，在蔬菜上并没有明显的禁忌。出现不适，及时就医。