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糖尿病可以吃南瓜吗

2023-12-21 1672次浏览

病情描述:

糖尿病可以吃南瓜吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以吃南瓜。一般来说,南瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有很多好处,南瓜的糖分含量较低,每100克的南瓜中只有3克的糖分。患者需要注意不要将南瓜烹饪太软烂,避免南瓜糊化升糖。建议患者在食用南瓜前,咨询医生意见,方便控制摄入量,以维持血糖平稳。还需要注意在饮食中尽量摄入低脂肪、低糖、低钠的食物,以确保血糖的控制。

2023-12-21 13:17

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