常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血脂高可以吃核桃吗

2023-12-21 1917次浏览

病情描述:

血脂高可以吃核桃吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

高血脂患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的脂肪酸,维生素,矿物质和植物纤维等,有助于降低血脂水平,降低胆固醇水平。核桃含有γ-亚麻酸的植物化合物和玉米酰转肽酶的植物化合物,可以帮助抑制血液中的胆固醇水平,降低血脂水平。患者需要注意核桃的脂肪含量比较高,最好在食用核桃前,咨询医生意见,方便控制摄入量,避免不良反应。

2023-12-21 13:15

专家科普视频推荐精选问答