血脂高吃什么好

针对血脂高患者的饮食指导，有以下几点建议：1. 控制饮食中的脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入量，应尽量控制在每日100克以下。2. 控制饮食中的胆固醇摄入，每日摄入量应控制在300毫克以下。3. 控制饮食中的碳水化合物摄入，尤其是淀粉类食物的摄入量，应尽量控制在每日300克以下。4. 尽量多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜、水果等，以及豆类、瘦肉类、鱼类等低脂肪的食物。