宝宝拉肚子可以吃苹果吗

宝宝腹泻可以适量吃苹果建议用量：100g（约半个）/天。苹果富含膳食纤维、果胶、维生素C和维生素E等营养元素，膳食纤维和果胶可以促进肠道蠕动，调节胃肠道菌群，有助于改善腹泻的症状。同时，苹果中的天然糖分可以提供宝宝所需的能量，防止体虚、乏力等症状。如果宝宝腹泻时吃苹果，确保苹果熟透并去皮，因为未熟透或含皮的苹果可能加重胃肠道的负担，有可能会加重腹泻的症状。建议切成小块，避免造成咽噎。同时，不可一次进食过多，否则容易引起胃肠的不适。