宝宝通便润肠的方法有哪些

家长可以采取以下几种方法给宝宝通便润肠：1、应该让儿童养成良好的饮食习惯，每天要保证摄入充足的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷物等，以促进肠道蠕动，增加肠内细菌的数量，从而改善便秘状况。2、让儿童多喝水，特别是夏季，定期喝一些温开水，可以帮助肠胃蠕动，促进排便。3、让儿童适当运动，运动可以增加肠胃的蠕动，促进消化，促进排便。4、给儿童服用润肠通便的药物，如果孩子出现严重的便秘，可以服用适当的药物，但应在医生的指导下进行，以免造成不良反应。