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海参可以常年吃吗

2023-12-18 1133次浏览

病情描述:

海参可以常年吃吗

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

食用海参时应该控制好用量,不宜常年食用。海参是一种营养丰富的海产品,其中含有丰富的矿物质、维生素和蛋白质,可以有效改善人体免疫力,增强肌肉力量,并有助于抗衰老和治疗多种疾病。但是,海参也含有一定的毒素,如砷、汞、铅等,这些毒素可以通过食用海参而进入人体,对人体健康产生不利影响,甚至导致致癌。

2023-12-18 14:19

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