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肠胃炎可以运动吗

2023-12-12 1292次浏览

病情描述:

肠胃炎可以运动吗

医生回答(1)
王雪梅主任医师

北京大学人民医院

肠胃炎患者可以运动,但是需要注意以下几点:1、肠胃炎患者应该尽量选择温和的运动,比如散步、慢跑、慢走、骑自行车等,而不要进行剧烈的运动,以免加重病情;2、运动前应先做好准备,比如做好营养饮食,穿着温暖舒适的衣服,并在空气质量良好的环境中运动;3、应该避免空腹运动,运动中应该注意保持较高的水分摄入量,以免出现脱水症状;4、运动时间不宜过长,尽量控制在30分钟以内,运动结束后应该及时休息,以促进恢复。

2023-12-12 09:16

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