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炒稻芽的功效

2023-12-11 1206次浏览

病情描述:

炒稻芽的功效

医生回答(1)
张子义主任医师

中日友好医院

炒稻芽具有许多的功效。首先,炒稻芽含有丰富的维生素和矿物质,其中包括钙、磷、铁、锌和镁,这些营养素可以帮助促进健康的骨骼和牙齿,以及改善免疫功能。此外,炒稻芽含有大量的抗氧化剂,可以帮助抵御自由基,从而减少衰老和疾病的发生。还含有大量的纤维素,可以帮助消化,促进肠道健康,并有助于减肥。最后,炒稻芽也能够帮助改善心血管健康。研究表明,炒稻芽可以帮助降低血压,降低胆固醇水平,减少心脏病的发生。建议每天都要吃炒稻芽,以获得最大的健康益处。如果出现任何不适,及时就医

2023-12-11 17:51

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