慢性胃炎如何调理

慢性胃炎是一种慢性性质的炎症，会影响到胃部的正常功能。慢性胃炎的调理首先要改善饮食，少吃刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏等，多吃清淡的食物，如粥、水果、蔬菜等，少吃热量高的食物，如糖、肉类、油炸食品等；要控制体重，多运动锻炼，促进新陈代谢，增强体质，预防慢性胃炎的发作；还要戒烟限酒，防止胃黏膜受到损害，减少慢性胃炎的发作；要定期去医院检查，及时发现慢性胃炎的变化，及时采取相应措施，防止慢性胃炎的发作。