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苹果醋的功效与作用

2023-12-07 1214次浏览

病情描述:

苹果醋的功效与作用

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

苹果醋由苹果酸乳酪和乳酸菌制成的,含有丰富的维生素、矿物质和有益的微生物,具有抗氧化、抗菌和抗炎作用。它可以帮助降低血糖,可以促进肠道健康,可以降低胆固醇水平,还可以预防心血管疾病,促进血液循环,减少肥胖症的发生。还可以改善皮肤健康,增强免疫力,帮助消化,消除疲劳,改善睡眠质量等。

2023-12-07 15:47

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