痛经严重怎么办

痛经是女性常见的一种症状，会使女性感到痛苦和紧张。如果痛经严重：1. 及时就医。痛经可能是因为月经期间体内激素的变化而引起的，但也可能是由于疾病引起的，如宫外孕、子宫肌瘤等，所以痛经严重时应及时就医，以便及时发现病因，及时采取治疗措施。2. 遵医嘱。就医后，应根据医生的建议，及时服用药物，以缓解痛经。3. 注意饮食。月经期间，女性应注意饮食，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、鱼类、豆类等，以增强机体免疫力。4. 注意休息。月经期间，女性应注意休息，尽量不要劳累，避免精神紧张，以免加重痛经。