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如何快速长头发

2023-11-22 18211次浏览

病情描述:

最近几天熬夜脱发严重,想问问如何快速长头发?

医生回答(1)
刘青云主任医师

中国中医科学院西苑医院

一般来说,要想快速长头发,需认真护理头发,尽量不要频繁进行烫发或者染发,否则头发会受到损害,导致变短。每天要坚持梳理头发,让头发更加有光泽,促进头发的生长。在饮食上,可以多吃富含营养的食物,如蛋白质、维生素、微量元素等,这些营养物质是头发生长的基础,能够促进头发生长。建议患者不要熬夜,注意休息,如果脱发的问题长时间得不到改善,建议及时就医,有助于身体恢复。

2023-11-22 10:42

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