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纯牛奶有糖分吗

2023-11-21 18022次浏览

病情描述:

最近在控糖,但是很想喝纯牛奶,想问一下纯牛奶有糖分吗?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

通常来说,纯牛奶是有糖分的。纯牛奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和糖类,其中糖类含量相对较低,大约为4.7%。糖类是一种必需的营养物质,可以提供身体所需的能量,帮助身体正常运作。糖类如果摄入量不足,可能会导致营养不良,出现疲劳、虚弱等症状。建议患者适度控糖,以免产生不适症状,损害身体健康。

2023-11-21 11:59

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