鲈鱼有什么功效

通常来说，鲈鱼是一种营养丰富的海鱼，它具有多种有益的营养成分，适当食用有利于补充机体的营养。鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾经，能益肾安胎、健脾养胃、补气养血、保护心脏以及调节神经，可治疗胎动不安、食少体倦、贫血、心功能减退以及神经衰弱等症。鲈鱼具有强心作用，富含氨基酸以及多种微量元素，可营养心肌，提高心脏功能，避免心功能减退，有助于预防心梗及冠心病。建议患者适当食用鲈鱼，以免过量食用造成身体不适。