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痔疮怎么预防

2023-11-18 1383次浏览

病情描述:

听说得了痔疮很难受,想问痔疮应该怎么预防?

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

痔疮怎么预防:1、加强身体的锻炼,保持正常的体重,并经常活动,摄入营养丰富的食物,比如蔬菜和水果,以及高纤维食物,以保持肠道的健康。2、保持肛门周围的清洁,定期清洗,以减少细菌的滋生。3、避免长时间坐立,以减少排泄时的压力,避免排泄时的疼痛感。4、避免吸烟,饮酒和摄入过多的咖啡,以减少肠道的刺激。

2023-11-18 15:05

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