中药毛桃有什么功效与作用

毛桃含铁量居水果之冠，有预防便秘、补益气血、补气润肺的作用。毛桃中富含膳食纤维、果胶以及维生素、矿物质、果酸等，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，可缓解老年人习惯性便秘，还有预防便秘的效果。毛桃中富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁以及维生素A、维生素B、维生素C等多种物质，经常吃毛桃可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。毛桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。