苹果醋的作用与功效
2023-11-16 1774次浏览
苹果醋酸得很，但我朋友很喜欢喝那个，想请问一下苹果醋喝了有什么作用和功效吗
中南大学湘雅二医院
苹果醋可以帮助降低血糖，促进消化，预防老年痴呆症，减少肥胖，缓解痛风，降低胆固醇，抵抗自由基，抑制炎症，抗菌，抗病毒，抗真菌，抗氧化，降低血压，改善心脏健康，增强免疫力，改善皮肤状况等。苹果醋的口感清爽，可以添加到果汁，汤，沙拉，蔬菜，烘烤食品，面包，蛋糕，汉堡，腌菜，汤等中，以提高食物的口感和营养价值。
2023-11-16 09:43
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问面部皮肤下垂怎么办
答1、保持健康饮食：多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果和全谷类食物。这些营养成分有助于皮肤保持弹性和光泽。2、保持充足的水分摄入：多喝水有助于皮肤保持水润，减少干燥和松弛的现象。3、定期运动：运动可以促进血液循环，有助于改善面部皮肤的营养供应，从而减缓下垂的速度。4、避免过度曝晒：长时间暴露在紫外线下会加速皮肤老化，导致皮肤松弛下垂。外出时应做好防晒措施。
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问面部皮肤松弛怎么办
答1、建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和规律运动。2、使用含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，有助于提升皮肤弹性。3、若松弛严重，可考虑激光治疗、微针等，以紧致肌肤，恢复年轻态等。
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问脸部皮肤干燥起皮屑怎么办
答1、保持皮肤清洁与保湿：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用碱性过强的清洁用品。2、避免过度清洁：过度清洁会导致角质层丢失，加重皮肤干燥。3、注意饮食：多摄入富含维生素的蔬菜水果。维生素有助于皮肤的健康和保湿。4、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于改善皮肤干燥状况。5、使用保湿面膜：定期使用保湿面膜可以为皮肤提供额外的水分和营养，改善干燥起皮屑的情况。6、保持室内湿度：在房间里放盆水或使用加湿器，，有助于防止皮肤水分流失。
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问皮肤干燥起皮屑怎么办
答1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或沐浴露。2、补水保湿：选择富含保湿成分的面霜、乳液或身体乳，定期涂抹以锁住皮肤水分。3、避免过度清洁：不要过度使用洗面奶、香皂或沐浴乳等清洁用品，以免破坏皮肤表面的天然屏障，导致皮肤更干燥。4、饮食调理：多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于改善皮肤状况。
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问全身皮肤干燥起皮屑怎么办
答1、保持皮肤清洁：定期洗澡，但避免过度清洁或使用强碱性肥皂，以免破坏皮肤屏障。2、保湿：洗澡后立即使用保湿乳液或霜剂，锁住皮肤水分。3、增加水分摄入：多喝水，增加机体的摄水量，有助于缓解皮肤干燥。4、调整生活习惯：避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。戒烟限酒，保持心情愉悦，减轻精神压力。5、防晒：外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜，避免紫外线照射皮肤，以免加重皮肤干燥。
